GRUPO LIFESCOZUL: CóMO ACCEDER AL TRATAMIENTO CON ESCOZUL EN COLOMBIA



Ejercicio como medicina: Luchando la ansiedad activamente

Desde la antigüedad hasta nuestros días, la ansiedad ha sido un incesante objeto de estudio, si bien su comprensión ha evolucionado sensiblemente. Antiguamente atribuida a desequilibrios anatómicos, hoy se reconoce como un trastorno multifacético que responde tanto a influencias internas como a presiones externas. En la sociedad moderna, facto

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El estrés y la búsqueda de la alegría

En mi trayecto personal con el estrés, siempre me he preguntado si existe una manera de transformar esta inevitable una parte de la vida en algo constructivo.¿ Podría el agobio, a menudo visto como un enemigo, convertirse en un aliado en mi avance personal y profesional?Mi exploración del agobio comenzó al ver de qué forma se manifestaba no s

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Aprendiendo a confiar: ejercicios para fortalecer las relaciones

En un planeta donde encaramos desafíos personales y profesionales poco a poco más complejos, es vital desarrollar y reforzar nuestra seguridad mediante métodos prácticos que abarcan dimensiones sicológicas, físicas y sociales. Este enfoque integral no solo mejora de qué forma interactuamos en el ámbito profesional y personal, sino también

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